massaggi- SOLE LUNA

Massaggi

Massaggio Relax
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Il Massaggio Relax favorisce l’equilibrio psicofisico grazie al tocco avvolgente, continuato e leggero. Ideale per chi desidera ricevere un massaggio manuale che nonscende nella profondità dei tessuti ma che, con delicatezza, vince lo stress sia fisico che mentale dovuto al lavoro e alle giornate difficili.

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Tocco: leggero
Beneficio: rilassamento generale
Durata: 25 minuti • 45 minuti
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Massaggio Decontratturante
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Il Massaggio Decontratturante è un tipo di massaggio che agisce in profondità nei tessuti connettivi e muscolari. Grazie a particolari manualità e pressioni energiche, che si eseguono nei punti del corpo in cui si accumula maggiormente lo stress (trigger point), si eliminano tensioni e contratture. Si riscopre così la sensazione di distensione muscolare e articolare, è un tipo di massaggio che dona leggerezza e benessere.
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Tocco: energico
Beneficio: distensione muscolare
Durata: 25 minuti • 50 minuti
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Massaggio Emolinfatico

Sottoporsi a un Massaggio Emolinfatico (drenante – anticellulite) significa intervenire sia sulla circolazione sanguigna sia su quella linfatica per favorire l’eliminazione di scorie e tossine. È particolarmente indicato in caso di ritenzione idrica, cellulite, edemi, gambe gonfie e pesanti. Fin dal primo trattamento la pelle si presenta più luminosa e tonica perché ossigenata e detossinata, tutti benefici che in più sedute possono portare al miglioramento della circolazione venosa e degli inestetismi correlati.

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Tocco: energico
Beneficio: gambe leggere, pelle e tessuti più tonici
Durata: 25 minuti • 50 minuti

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Massaggio Viso

Anche nel viso, come nel resto del corpo, ci sono ci sono molti muscoli che, se ben curati, danno un sostegno naturale alla pelle con ampi benefici sul suo aspetto finale. Un dolce massaggio al viso dona una piacevole sensazione di rilassamento, luminosità ed elasticità alla pelle, allevia dolori, tensioni e mal di testa.
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Tocco: leggero
Beneficio: rilassamento
Durata: 20 minuti

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Massaggio Cervicale/Schiena

La frenetica quotidianità, così come l’utilizzo di dispositivi tecnologici come smartphone e computer sempre più presenti nel lavoro e nei momenti di svago, è fonte di stress per il nostro corpo, soprattutto per collo e schiena. Nel massaggio Cervicale/Schiena si utilizzano tecniche manuali profonde che agiscono direttamente sulla zona contratta del tratto cervicale, ma anche sul trapezio e tutta la zona dorsale e lombare. Il corpo, ma anche la mente, ne trae beneficio fin dalla prima seduta.

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Tocco: profondo
Beneficio: distensione muscolare e rilassamento
Durata: 25 minuti

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Massaggio Plantare

I piedi nella nostra vita quotidiana hanno a un compito davvero importante, quello di sostenere il nostro peso e di compiere tutti gli sforzi che facciamo per muoverci. Si può facilmente comprendere come la perfetta condizione di salute di questa struttura anatomica sia fondamentale per tutto l’apparato motorio del corpo. Nella pianta del piede vi sono i punti di riflesso di tutte le parti del corpo che, in questo massaggio, vengono trattati con pressioni brevi e ravvicinate tipiche della Riflessologia che donano beneficio a tutto l’organismo.

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Tocco: digitopressioni
Beneficio: distensione e rilassamento
Durata: 20 minuti

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Massaggio Californiano

Il Massaggio Californiano è rivolto soprattutto a chi cerca un momento di vero relax per ritrovare l’armonia col proprio corpo. È un tipo di massaggio globale che sposta l’attenzione e l’energia dalla mente al corpo, i pensieri si calmano e, trovando una più giusta collocazione nell’attività della persona, si riscopre una sensazione di tranquillità e di pace molto spesso sconosciuta. Infatti, chi lo riceve massaggio percepisce se stesso nella sua totalità, reintegra nella sua consapevolezza le parti del corpo “dimenticate”. L’effetto del massaggio californiano è fisico ma anche psicologico, poiché questo massaggio migliora, per riflesso, la percezione del corpo, l’ascolto, l’autostima e favorisce l’appagamento.

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Tocco: avvolgente
Beneficio: rilassamento totale
Durata: 50 minuti

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Hot Stone Massage

Attraverso le pietre calde, appoggiate sui diversi punti energetici del corpo, questo tipo di massaggio scioglie i muscoli, allevia le tensioni, disintossica l’organismo e leviga la pelle. Con il calore e le particolari manualità si riesce a infondere una sensazione di profondo benessere e relax, anche sull’umore e sullo spirito, che troppo spesso si tende a mettere in secondo piano.

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Tocco: leggero e profondo
Beneficio: distensione e rilassamento
Durata: 1 ora

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Massaggio Sportivo

Il Massaggio Sportivo è un massaggio muscolare rivolto a chi pratica attività sportiva, dagli amatori fino ai professionisti. L’obiettivo del massaggio è di migliorare le performance dell’atleta stesso (massaggio pre-gara) o accelerare il recupero dopo un importante sforzo fisico (massaggio post-gara).

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Tocco: energico pre-gara, defaticante post-gara
Beneficio: preparazione allo sforzo pre-gara, recupero post-gara
Durata: 25 minuti • 50 minuti
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Massaggio di coppia

Il relax, l’armonia, la cura del corpo e mente: un vero e proprio rito di benessere da condividere con chi vuoi tu.
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Tocco: leggero
Beneficio: rilassamento
Durata: 25 minuti

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Trattamento Shiatsu
Lo Shiatsu riequilibra il corpo in profondità. La tecnica lavora sull'armonia globale della persona. Ha buoni effetti sull'ansia e lo stress, riduce i sintomi tipici della depressione. Può essere un'alternativa o un aiuto nel caso di: problematiche legate alla testa, al collo e al dorso, irrigidimento delle articolazioni, contratture ansiogene da attività sportiva o lavorativa. Tra gli altri benefici: miglioramento della relazione con gli altri tramite il contatto, rilassamento delle rigidità e tensioni eccessive, migliorare il portamento e la postura, potenziare le capacità motorie, alleviare le conseguenze di traumi di varia natura, aumentare la conoscenza ed il controllo del proprio corpo, ripristinare l'equilibrio energetico del corpo. Lo Shiatsu non va praticato sulle persone con malattie contagiose, problemi seri al cuorepolmonirenifegato, emorragie, ulcere, cancro, fratture. 
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Tocco: digitopressioni
Beneficio: rilassamento 
Durata: 50/60 minuti
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Massaggio Thai

Il massaggio thai si prefigge non solo quello di apportare benefici a livello fisico, ma anche a livello spirituale e mentale. Le manipolazioni, infatti, secondo quanto previsto dalla tradizione, vengono effettuate con l'intento di stimolare i canali energetici - denominati "Sen" - che percorrono il corpo di ciascun individuo. In questo modo, si dovrebbe facilitare il ripristino del corretto flusso di energia nell'organismo, la cui alterazione o il cui blocco possono essere - secondo la filosofia alla base del massaggio thai - causa di malessere e disturbi.

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Tocco: energico 
Beneficio: preparazione allo sforzo 
Durata:  50/60 minuti
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